Epicondilita tratament, tendinita la cot recuperare medicala - kinetoterapie Bucuresti fizioterapie sector 4 3 5 si masaj medical sector 1 2 6
MARCA Kinetomedica GALERIE Kinetoterapie Fizioterapie Masaj Preturi Locatii Kinetomedica

Kinetoterapie bebelusi
Kinetoterapie copii
Kinetoterapie adulti
Kinetoterapie la domiciliu
GIMNASTICA PRENATALA MASAJ GRAVIDE
GIMNASTICA PENTRU SLABIT COPII SI ADULTI
DRENAJ LIMFATIC
MASAJ ANTICELULITIC
REFLEXOTERAPIE
ELECTROSTIMULARE

BLOG MEDICAL
 •Umar dureros
 •Talus valgus copii - tal valg bebelusi
 •Torticolis dobandit
 •Torticolis congenital
 •Tendinita tendonul lui Achile
 •Tendinita la cot (epicondilita)
 •Tendinita umarului
 •Tetrapareza spastica - tetraplegie
 •Spondilolistezis L5-S1
 •Spondilita anchilopoetica (anchilozanta)
 •Scleroza in placi - scleroza multipla
 •Ruptura de menisc - fisura menisc
 •Ruptura musculara - fisura musculara
 •Ruptura ligamente - fisura ligamentara
 •Pinteni calcaneeni - fasceita plantara
 •Poliartrita reumatoida (PR)
 •Periartrita scapulohumerala (PSH)
 •Parapareza flasca - paraplegie spastica
 •Paralizie infantila - Poliomielita
 •Paralizie - pareza
 •Platfus - picior plat valg
 •Osteoporoza
 •Mozaicism
 •Sindrom Down
 •Sindromul Coada de cal
 •Nevralgia intercostala
 •Ruptura de menisc - Meniscectomie
 •Monoplegie
 •Monopareza
 •Luxatia congenitala de sold
 •Luxatie de rotula
 •Luxatia genunchiului
 •Luxatia de sold
 •Luxatia gleznei
 •Luxatia umarului
 •Lombosciatica
 •Hemiplegie spastica stanga - dreapta
 •Infirmitate motorie cerebrala
 •Hemipareza spastica
 •Gimnastica Pilates
 •Gimnastica copii supraponderali
 •Gimnastica pentru slabit
 •Gimnastica bebelusi | masaj bebe
 •Gimnastica pentru gravide
 •Genu valgum
 •Genu varum la copii si bebelusi
 •Gonartroza
 •Fractura de peroneu - fibula
 •Fractura de tibie
 •Fractura de maleola
 •Fractura de rotula
 •Fractura de bazin (fractura pelvisului)
 •Fractura de col femural
 •Entorsa genunchiului
 •Entorsa pumnului
 •Entorsa de glezna
 •Dureri de spate
 •Dureri de genunchi
 •Displazia de sold congenitala
 •Discopatie cervicala
 •Discopatie toracala
 •Lordoza
 •Simptome scolioza in S
 •Scolioza in C - (stanga sau dreapta)
 •Spondiloza lombara
 •Spondiloza toracala
 •Spondiloza cervicala recuperare
 •Hernie de disc toracala
 •Hernie de disc cervicala tratament
 •Hernie de disc lombara simptome
 •Discopatie lombara
 •Drenaj Limfatic
 •Celulita
 •Coxartroza
 •Cifoza
 •Scolioza
 •Cifoscolioza
 •Boala Parkinson
 •Artroza tratament
 •AVC hemoragic
 •AVC ischemic
GLOSAR MEDICAL
 •Sinistroconcava
 •Sinistroconvexa
 •Dextroconvexa
 •Dextroconcava
MASAJ BUCURESTI
 •Masaj reflexogen
 •Masajul sportivului
 •Masaj pentru sugari - bebe
 •Masaj pentru gravide
 •Masaj terapeutic
 •Masaj de relaxare Bucuresti
 •Masaj anticelulitic sector 1 2 3 4 5 6
OFERTE KINETOMEDICA
 •Cabinet logopedie - centru psihologie copii
 •Vouchere cadou masaj
 •Mese de masaj Medikus
 •Cursuri de masaj Bucuresti
 •Facebook Kinetomedica
 •De ce la noi si nu in alt cabinet

Tendinita la cot (epicondilita)

 Tendinita la cot (epicondilita)

  1. In cabinetele noastre din Bucuresti elaboram programe de recuperare medicala (fizioterapie, gimnastica si masaj medical pentru pacienti diagnosticati cu tendinita la cot (epicondilita), tendinita la umar, entorsa de glezna, dureri de spate, luxatia cotului etc.
  2. Efectuam sedinte de kinetoterapie la domiciliu pentru pacienti nedeplasabili
  3. Pentru mai multe informatii privind tratamentul medical si pentru programari va rugam sa ne contactati la tel.
031,429,50,58 ; 0766,735,404 sau 0722,555,112

 Epicondilita (tendindita la cot) este o afectiune destul de dureroasa care se manifesta prin durere la nivelul tendoanelor din proximitatea epicondilului lateral sau medial al humerusului.

 Epicondilita apare in timpul unor activitati de suprasolicitare sau al antrenamentelor, ea fiind o inflamatie a tendoanelor care se insereaza pe epicondilii humerali. In timpul unor activitati sportive, dar si in cazul unor suprasolicitari, sunt solicitati muschii antebratului responsabili de rotatia, flexia, extensia sau pronosupinatia mainii si a degetelor, legati de epicondili.

 Cele mai afectate sunt persoanele cu varste cuprinse intre 40-50 ani, sportivii fiind mai predispusi acestei afectiuni daca nu au sufiecienta tehnica pe teren.

  In cazul sportivilor care practica tenisul, este afectat tendonul muschiului scurt extensor radial al carpului, in vreme ce la persoanele care nu fac sport se produce, in prezenta unor micro-traumatisme sau a suprasolicitarii muschilor extensori, inflamatia tendonului muschiului extensor comun al degetelor.

 In functie de localizate poate fi :
 • Epicondilita laterala – cunoscuta si sub numele de "cotul tenismenului", deoarece apare mai frecvent la acesti sportivi care isi misca in mod incorect cotul, astfel fiind suprasolicitat tendonul extensor
 • Epicondilita mediala – cunoscuta si drept "cotul jucatorului de golf", apare mult mai rar de cat cea laterala, durerea (manifestata pe grupul muscular de flexie) fiind mai accentuata la intentia de a apuca diverse lucruri

 Atat epicondilita mediala cat si cea laterala se datoreaza suprasolicitarilor excesive, durerea resimtita in ambele cazuri fiind efectul rupturilor minore la nivelul tendoanelor muschilor flexori si ai cei extensori ai antebratului.

 Netratata la timp si corespunzator, afectiunea se poate agrava, motiv pentru care este recomandat sa va prezentati la un control medical de specialitate ori de cate ori resimtiti o  durere ascutita in zona cotului.

 Diagnosticarea este destul de simpla, ecografia si rezonanta magnetica punand in evidenta atat starea tesutului moale, cat si evolutia procesului de degenerare.

Tratament prin recuperare medicala
(kinetoterapie, fizioterapie si masaj terapeutic)

 In cazul epicondilitei recuperarea medicala poate fi de durata, putine fiind cazurile in care medicii ortopezi recomanda tratamentul chirurgical.

 Durerea resimtita la nivel local poate fi ameliorata prin administrarea analgezicelor si a inflamatoarelor, abia dupa remisiunea acesteia putand fi demarat programul de recuperare medicala personalizat, ce include kinetoterapie, fizioterapie si masaj terapeutic.

 Pacientii care au fost diagnosticati trebuie sa stea in repaus timp de cateva zile, evitand activitatile zilnice obisnuite, care ar putea accentua durerea. 

 Dupa disparitia durerilor, se pot incepe sedintele de fizioterapie, pentru prevenirea eventualelor inflamatii. Procedurile de laser terapeutic au si ele rolul de a stimula circulatia sangvina si metabolismul, reducand procesele aderentiale intraarticulare, si stimuland secretia de lichid sinovial.  Pe langa laserterapie, in procesul de recuperare medicala al tendinitei la cot mai sunt recomandate electrostimularea, ultrasunetele si galvanoionizarea.

 Multi sunt specialistii care recomanda ca inainte de inceperea sedintelor de kinetoterapie sa se faca si termoterapie (incalzirea zonei cu probleme), la finalul exercitiilor de recuperare fiind indicata crioterapia (racirea zonei lucrate).  

 Recuperarea medicala include si masaj terapeutic, acesta stimuland circulatia la nivel local si reducand considerabil inflamatiile. De asemenea, prin procedurile specifice, masajul poate mari atat mobilitatea osteoarticulata, cat si tonusul muscular, combatand eventualele contracturi musculare.

 Un rol important in recuperarea medicala ii revine kinetoterapiei, care se realizeaza in functie de gradul afectiunii.

 Realizata cu ajutorul si sub indrumarea unui specialist, kinetoterapia are rolul de a preveni inflamatiile, combatand in acelasi timp si hipotrofia musculara.

 Sedintele kinetoterapeutice includ miscari diverse pentru dezvoltarea flexibilitatii si mobilitatii atat la nivelul cotului (miscarile de extensie si de flexie) cat si la nivelul pumnului. Programul de recuperare include si exercitii pentru mentinerea  fortei si a tonusului muscular, prin diverse contractii izometrice ce vizeaza flexia, extensia de cot si extensia de pumn, nefiind neglijate nici exercitiile de pronatie si supinatie.

 Kinetoterapeutul urmareste prin tehnicile aplicate in timpul sedintelor cu pacientul refacerea activitatilor functionale ale acestuia, marirea fortei si a rezistentei musculare, dar si mentinerea flexibilitatii.

 Sedintele de kinetoterapie includ si diverse exercitii de intindere a tendoanelor muschilor extensori si a muschilor flexori, un obiectiv prioritar fiind imbunatatirea flexiei la nivelul articulatiei radiocarpiene, a articulatiei cotului, a umarului, dar si a antebratului.

 Cum miscarea cea mai solicitanta pentru tendon este cea de intindere excentrica, sedintele de kinetoterapie includ si exercitii fizice cu cotul in extensie, efectuandu-se extensia sau flexia pumnului. Exercitiile sunt realizate progresiv, pana la aparitia durerilor, acestea fiind de regula semnalul de crestere sau de diminuare a gradului de dificultate.

 De asemenea, in timpul programului de recuperare sunt realizate si diverse exercitii cu rezistenta mica a muschilor flexori, a muschilor extenosi si pronatori, dar si ai muschilor supinatori. Tehnica se axeaza pe exercitii simple, fara greutati in faza initiala, dupa care se creste gradual atat incarcarea cat si numarul de repetari (care nu este mai mare de 20).

 Recuperarea medicala se face in mod ideal prin exercitii de contractie concentrica (cu apropierea segmentelor), urmare de treceri rapide in contractie excentrica.

 Recuperarea tendinitei la cot, realizata in centrele medicale specializate, are numeroase beneficii pentru pacienti:
 • Cresterea semnificativa a mobilitatii articulatiei
 • Ameliorarea durerilor resimtite la nivel local
 • Prevenirea inflamatiilor
 • Imbunatatirea metabolismului si a circulatiei sangvine
 • Marirea rezistentei si a fortei musculare
 • Prevenirea eventualelor aderente articulare
 • Cresterea tonuslui musculaturii extensoare, flexoare, supinatoare si a celei pronatoare
 • Dezvoltarea graduala a miscarilor complexe realizate la nivelul cotului

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

02-04-15

 Centru recuperare medicala sector 6 4 5 3 2 1 Bucuresti

 

 

 


Acest articola a fost citit de 3062 ori !

Vezi toate stirile din categoria BLOG MEDICAL

Nume*:
  E-mail:
Mesaj*:
Cod*:   Security

 


Copyright © 2017 CENTRUL MEDICAL MEDIKUS . Toate drepturile rezervate.
 
Cotul tenismenului se produce in situatia in care in zona de insertie a tendoanelor are loc un proces de degenerare. Cum numeroasele studii realizate in domeniu au stabilit ca in cazul acestu tip de afectiune nu exista nici un fel de proces inflamator, se crede ca durerea ar putea fi cauzata fie de iritarea terminatiilor nervoase libere, fie de aparitia tesutului fibros tratament epicondilita kinetoterapie.   In cazul kinetoterapie tendinita la cot gimnastica medicala laterale, durerile resimtite de pacient se manifesta la insertia tendonului din zona situata anterior si distal de epicondilul lateral al humerusului, zona laterala a cotului fiind foarte sensibila.Nu de putine ori durerea poate radia la nivelul antebratului.   Fizioterapie epicondilita recuperare medicala (cotul jucatorului de golf) se manifesta la nivelul zonei mediale a cotului, la medial al humerusului, exact in locul de insertie al tendoanelor muschilor ce sunt responsabili de flexia mainii pe antebrat.