ENTORSA PUMNULUI TRATAMENT

      1. In cabinetele noastre din Bucuresti elaboram programe de recuperare medicala (kinetoterapie, fizioterapie si masaj terapeutic pentru pacienti diagnosticati cu entorsa pumnului, entorsa de glezna, fractura femurala, luxatie, scolioza, cifoza, cifoscolioza,ruptura ligamentara sau musculara etc.
     2. Efectuam sedinte de kinetoterapie la domiciliu pentru pacienti nedeplasabili
     3. Pentru mai multe informatii privind tratamentul medical si pentru programari va rugam sa ne contactati la tel. 031,429,50,58 ; 0766,735,404 sau 0722,555,112

  Entorsa pumnului (denumita si entorsa radiocarpiana) se produce din cauza diferitelor actiuni de hiperextensie fortata a palmei pe antebrat ori a degetelor pe metacarpiene, acestea producand intinderi sau rupturi ale aponevrozei dorsale ale degetelor sau ale ligamentelor articulatiilor.

  Entorsele pumnului sunt des intalnite in practica sportiva, cei mai afectati fiind boxerii, dar si cei care practica gimnastica sau voleiul.

  Intr-o entorsa pot aparea diverse leziuni ale tesuturilor moi periarticulare (tegumente, muschi, nervi, vase de sange, vase limfatice, tesut celular subcutanat), dar si leziuni de ligamente, de capsula articulara, de membrana sinoviala sau de suprafete articulare.

 Daca in cazul copiilor entorsele sunt foarte rare, acestia avand ligamente suple ce suporta cu usurinta intinderi, nu acelasi lucru se poate spune si despre sportivi, la care frecventa entorsele depinde de gradul de elasticitate capsulo-ligamentara.

 Suprasolicitarea capsulo-ligamentara este indirecta, cu hiperextensie sau torsiune, ligamentul fiind primul care cedeaza. Daca actiunea persista ca intensitate, si capsula va fi afectata. Leziunile ce se pot produce pot fi simple elongatii (rupturi fasciculare sau interligamentare de mici dimensiuni) sau chiar rupturi (partiale sau totale) ori dezinsetii. 

 Netratata corect si la timp, entorsa poate genera sechele majore la nivelul functionalitatii articulatiilor degetelor si mainii.

  Tipuri de entorse

  Entorsa pumnului se produce de cele mai multe ori din cauza unei miscari bruste, foarte puternice si anormala, ea fiind o leziune capsulo-ligamentara ce se poate manifesta fie printr-o puternica intindere ligamentara, fie printr-o ruptura microscopica ligamentara.

  Entorsa pumnului este insotita de durere, tumefiere si imobilitate, examenul radiologic fiind metoda cea mai simpla prin care se poate determina gradul de severitate al acesteia :
  • Entorsa de gradul I – este o entorsa usoara, leziunile ligamentare produse fiind minore, vizibile doar la microscop. Articulatia isi mentine stabilitatea, radiografia neputand evidentia nici o anormalitate
 • Entorsa de gradul II – entorsa medie. In aceasta situatie se produce ruperea partiala a ligamentelor, articulatia prezentand o usoara instabilitate. La examenul radiologic efectuat cu articulatia in pozitie fortata se remarca o usoara largire a spatiului articular
 • Entorsa de gradul III – entorsa grava, in care ligamentele sunt rupte total sau chiar smulse din punctele de insertie cu osul. Articulatia este instabila, iar radiografia scoate in evidetna atat largirea spatiului articular, cat si posibile fragmente de os ce au putut fi smulse impreuna cu ligamentele

    Entorsele usoare ale pumnului ca si cele medii se vindeca destul de repede, fara a necesita un tratament special.
   In cazul entorselor pumnului de gradul III, se impune un tratament si o recuperare adecvata, in caz contrat existand riscul aparitiei unor sechele.
    Entorsele sunt insotite de rupturi partiale sau totale de ligamente si capsula articulara, iar in situatia in care in cavitatea articulara se acumuleaza sange se remarca si hemartroza.

   Printre efectele secundare ale entorselor se pot enumera vanataile, acumularile de lichid la nivelul tesuturilor, dar si pozitiile anormale, insensibilitate articulara ori chiar blocarea articulatiei, daca recuperarea afectiunii nu se realizeaza corect.

   Pe langa faptul ca este destul de dureroasa, entorsa pumnului limiteaza drastic si miscarile de extensie si flexie la nivelul palmei.

   In cazul entorsei pumnului, diagnosticul poate fi stabilit cu exactitate in urma unui examen radiologic, acesta excluzand si eventualele fracturi ce ar fi putut aparea in urma traumatismelor.

Tratamentul si recuperarea medicala a entorsei pumnului

   Entorsele pumnului de gradul I sau de gradul II se vindeca in general destul de usor, ele neavand nevoie de tratamente speciale. Pe langa repaus fizic si pungi cu gheata aplicate la nivel local, se mai poate folosi si un bandaj elastic, pentru protejarea articulatiei fizioterapie si dupa aceea sedinte de kinetoterapie (gimnastica medicala).

  Entorsele grave ale pumnului implica insa si un program de recuperare medical personalizat, adaptat varstei pacientului si conditiei sale fizice, in caz contrar existand riscul aparitiei sechelelor, dar si posibilitatea unor recidive, cu consecinte destul de serioase la nivelul articulatiilor si ligamentelor.

  Recuperarea medicala se poate face atat prin exercitii specifice de kinetoterapie, cat si prin sedinte de fizioterapie, ce includ ultrasunete, electroterapie si laserterapie.

  Prin recuperarea medicala a entorsei pumnului se urmareste cresterea amplitudinii de miscare, in paralel cu dezvoltarea stabilitatii la nivelul articulatiei pumnului.

  In timpul recuperarii dupa o entorsa produsa la nivelul mainii, kinetoterapeutul acorda o atentie deosebita recuperarii mobilitatii acesteia, dar si a abilitatii. In functie de activitatile profesionale sau recreationale ale pacientului, specialistul poate modifica prioritatile de recuperare, exercitiile fiind adaptate pentru fiecare caz in parte.

  Sedintele de kinetoterapie pentru recuperarea in cazul entorsei pumnului se fac in cabinetele specializate, miscarile folosite fiind multiple, respectiv miscari pasive, miscari active si miscari pasive-active.
  Nerecuperata in mod corect, entorsa pumnului poate genera in timp sechele diverse, care la randul lor pot antrena diverse tulburari functionale majore, cu posturi vicioase sau redori articulare ce pot limita amplitudinea miscarilor.

  Pentru a evita astfel de neplaceri, prin exercitiile de gimnastica medicala se urmareste mentinerea sau dedobandirea mobilitatii si stabilitatii articulare, prevenindu-se sau corectandu-se eventualele redori sau chiar anchiloze.

  De asemenea se are in vedere si pastrarea sau redobandirea rezistentei musculare, cu mentinerea, dezvoltarea si perfectionarea indemanarii, pentru revenirea la stadiul anterior producerii traumatismului ce a generat leziunea.

  Sedintele de recuperare prin gimnastica medicala a entorsei pumnului includ tehnici de posturare, dar si diverse mobilizari pasive, intindeti si tractiuni la nivelul articulatiei. De asemenea se realizeaza si diverse exercitii active si active cu rezistenta, rezultatele acestora fiind vizibile in scurt timp.

  In cazul entorsei pumnului, se impun si exercitii diverse pentru dezvoltarea fortei musculare, acestea incluzand si exercitii de forta pentru degete. Nici mobilitatea pumnului nu este neglijata in timpul sedintelor de recuperare, aceasta fiind obtinuta prin exercitii active.

  In plus, pentru recuperarea completa a amplitudinii de miscare in articulatia lezata kinetoterapeutul realizeaza in cadrul sedintelor si diverse exercitii specifice, ce reduc substantial tumefierile semnalate la nivelul tesuturilor adiacente.

  Pentru pregatirea tesuturilor in vederea mobilizarii, se recomanda sedinte de termoterapie si masaj, acestea avand efecte beneficie la nivelul articulatiei pumnului.

  Daca ati suferit o entorsa a pumnului, nu neglijati recuperarea medicala ! Realizata la timp si corect, aceasta va poate scuti de eventuale neplaceri cu consecinte destul de grave. In cazul unei entorse netratate corect pot sa apara diverse sechele care v-ar putea limita gradul de miscare la nivelul articulatiei.    

  Mai mult, daca nu este recuperata total, entorsa poate recidiva oricand, leziunile produse fiind in acest caz mult mai semnificative.

09-06-14

Tratament entorsa de pumn fizioterapie intr-un cabinet gimnastica medicala in orasul tau sau oriunde in tara noastra unde aveti posibilitate sa vizitati

Centru recuperare medicala Bucuresti sector 1 2 3 4 5 6 care trebuie sa fie specializat in domeniu cu medici buni care descopera la timp simptome si simne importante pentru punerea unui diagnostic cert

Recuperare entorse de pumn cu exercitii dinamice sau in functie ce tip de afectiune este se practica si terapia necesara dar cunoscandu-se principiile de baza la orcarei metode medicale la spital

Exercitii entorsa pumnului care fac parte dintr-un program de kinetoterapie pe sistem de scripeti sau pe scaun indiferent daca este vorba dspre mana stanga sau mana dreapta