DISCOPATIE LOMBARA TRATAMENT

    1. In cabinetele noastre din Bucuresti elaboram programe de recuperare medicala (kinetoterapie, fizioterapie si masaj terapeutic pentru pacienti diagnosticati cu discopatie lombara, toracala sau cervicala, hernie de disc, spondiloza, etc.
    2. Efectuam sedinte de kinetoterapie la domiciliu pentru pacienti nedeplasabili
    3. Pentru mai multe informatii privind tratamentul medical si pentru programari va rugam sa ne contactati la tel. 031,429,50,58 ; 0722,555,112 sau 0766,735,404

      Discopatia lombara, cunoscuta si ca boala degenerativa a discurilor intervertebrale, se manifesta prin dureri de spate ce sunt fie localizate in zona lombara, fie radiaza spre zona fesei si de-a lungul membrelor inferioare.
     Tesutul conjunctiv fibros (inelul fibros) din zona periferica a discului intervertebral al coloanei poate fi solicitat la maxim daca ridicam greutati in pozitii incorecte, respectiv fie cu spatele flexat, fie in hiperextensie.

       In situatia in care inelul fibros se fisureaza, durerea pe care o resimtim este violenta si ne imobilizeaza. Concomitent apare si criza de lumbago, muschii paraventrali lombari se contracteaza puternic si ne limiteaza drastic miscarile.

        Astfel constatam ca devenim imobili, nu ne mai putem apleca sa ridicam ceva de pe jos, ne deplasam cu mare greutate, nu putem ramane multa vreme in picioare, iar orice tentativa de miscare a trunchiului ne poate genera dureri cumplite. Mai mult, in timpul unei crize de lumbago chiar si ridicarea ori asezarea pe pat devin dureroase.
 In stadiul urmator al discopatiei lombare apare simptomul lombosciaticii, ce se manifesta prin dureri simultane in zona lombara, acestea iradiind spre fesa sau in lungul membrelor inferioare si ajungand uneori pana la nivelul degetelor.

       Discopatia lombara afecteaza in medie peste 70% dintre adulti, durerile localizate in zona fiind determinate de deplasarea discului intervertebral, cu revenire.
      Daca revenirea nu se mai produce, apare hernia de disc, caz in care riscul unei interventii neuro-chirugicale devine iminent.

      Discopatia lombara apare ca urmare a modificarilor intervenite la nivelul discurilor intervertebrale odata cu inaintarea in varsta, acestea datorandu-se in mare parte atat pierderilor de apa cat si pierderilor de proteine.

    Recuperarea medicala
    Recuperarea medicala in cazul discopatiei lombare vizeaza in principal ameliorarea si reducerea durerilor, miorelaxarea in zona afectata, vindecarea tesuturilor afectate, redobandirea mobilitatii anterioare, prevenirea producerii altor incidente similare.
 

    Recuperarea medicala a discopatiilor lombare dureaza cateva saptamani, efectele fiind resimtite chiar de la prima sedinta. Numarul de sedinte necesare, dar si tehnicile utilizate pentru recuperare in cazul discopatiilor lombare este se stabilesc in functie de gradul de afectare al fiecarui pacient in parte.
 

     Recuperarea prin masaj terapeutic amelioreaza durerile, prevenind contractia musculaturii paravertebrale si intensificand in acelasi timp atat circulatia sangvina la nivelul articulatiilor si discurilor intervertebrale, cat si metabolismul.
    Pacientii beneficiaza din partea specialistilor de diferite manevre de relaxare, realizate la  nivelul musculaturii paravertebrale, concomitent fiind realizat si un masaj zonal ce are in atentie articulatiile si discurile intervertebrale.

       Efectele masajului asupra discopatiei lombare pot fi resimtite atat la nivel local, cat si la nivel general.
 Local, in urma masajului se constata eliminarea durerilor de tip nevralgic, musculare ori articulare, incalzirea tegumentului, dar si inlaturarea lichidelor interstitiale in zona vizata.     La nivel general, prin actiunea exercitata asupra pielii, se obtine marirea metabolismului bazal, indepartarea oboselii din muschi, stimularea circulatiei sangvine si imbunatatirea considerabila a somnului pacientului.

        Recuperarea discopatiei lombare, prin metode si tehnici kinetoterapeutice, poate fi atat pasiva (se efectueaza pe pacient) cat si activa (pacientul este si el implicat), prin intermediul diverselor exercitii fizice. Sedintele de kinetoterapie calmeaza durerile violente, prevenind in acelasi timp si riscul reaparitiei afectiunii.
 

      Tratamentul kinetoterapeutic este complex, el find adaptat si personalizat in functie de problemele fiecarui pacient in parte. Pacientii diagnosticati cu discopatie lombara beneficiaza in cadrul cabinetelor specializate de programe personalizate de gimnastica medicala, sub indrumarea si supravegherea permanenta a unui kinetoterapeut.
 

     De un real ajutor in discopatia lombara, pentru calmarea durerilor violente, este si fizioterapia. Electroterapia antialgica si decontracturanta, ce implica utilizarea mai multor tipuri de curenti de frecventa joasa – curenti diadinamici, curenti galvanici – si /sau curenti de frecventa medie, genereaza reducerea substantiala a durerilor violente.
 

       Procedurile de electroterapie, prin stimularile nervoase electrice transcutanate, curentii de frecventa medie ori curentii Trabert ii sunt de un real ajutor pacientului pentru recuperarea ulterioara prin kinetoterapie.
 In plus, se mai foloseste si procedura cu ultrasunete, aplicata pe zonele dureroase si pe zona muculaturii contractate, dar si procedura de termoterapie locala, cu unde scurte, la valori termice minime (treapta termica I sau treapta termica II).

      Recuperarea medicala in cazul discopatiei lombare include si procedura prin laser, aceasta avand capacitatea de a stimula circulatia sangelui, marind in acelasi timp nivelul metabolismului celular.

     Recuperarea medicala prin kinetoterapie, masaj si fizioterapie ii ofera pacientului numeroase beneficii:
• Ameliorarea si eliminarea durerilor
• Marirea semnificativa a mobilitarii articulatiilor
• Cresterea fortei musculare
• Dezvoltarea graduala a miscarilor complexe aferente coloanei vertebrale
• Prevenirea contractiilor musculare, ce sunt determinate in general de pozitiile incorecte
• Reducerea semnificativa a procesului de degenerare a coloanei vertebrale
• Stretching asupra musculaturii paravertebrale
• Marirea rezistentei coloanei vertebrale, in paralel cu stabilizarea acesteia

     Discopatiile lombare pot fi prevenite daca ori de cate ori ridicam greutati avem grija sa flexam soldurile si genunchii si nu sa aplecam in fata trunchiul.

    De asemenea, foarte importanta este si pozitia pe care o avem la birou sau acasa, cand stam pe un scaun. Specialistii ne recomanda sa avem grija ca spatele nostru sa fie in contact permanent cu spatarul scaunului in doua puncte, la nivelul umerilor si lombosacrat.
     Nu uitati nici ca este de preferat este ca picioarele sa fie ridicate de pe sol si sprijinite pe un suport (scaunel), avand grija ca genunchii sa se afle indoiti intr-un unghi de 90 de grade !
 

     In situatia in care dorim sa ne relaxam coloana vertebrala, trebuie sa tinem cont ca putem face acest lucru numai din pozitia culcat pe o parte. Daca totusi vrem sa adoptam pozitia „pe burta”, este necesar sa ne punem o perna mare sub bazin. Iar in cazul pozitiei „pe spate” nu uitati ca genunchii trebuie intotdeauna indoiti.

     Pentru a preveni durerile lombare este bine sa evitam pe cat posibil rasucirile, dar si extensiile, acestea accentuand curbura lombara. De asemenea, daca obisnuiti sa stati multa vreme la volan, pe cat posibil trageti scaunul cat mai spre in fata.

     De asemenea, de un foarte mare ajutor ne poate fi sportul practicat cu regularitate, inotul pe spate aflandu-se printre recomandarile specialistilor.
    Iar daca aveti probleme cu greutatea este indicat sa luati masuri din timp, obezitatea avand repercursiuni si asupra coloanei vertebrale.

13-05-14

Cabinet discopatie lombara tratament

Discopatia lombara simptome si recuperare

Centru recuperare medicala Bucuresti

Exercitii discopatie lombara, cervicala sau toracala